爪甲鉤彎症について

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    ハル
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    私の足の爪が伸びては止まり伸びては止まりで常に三重位ある状態が5年以上です。
    やっとYouTubeの処置動画に出会えました😭 貴重な動画をありがとうございます。

    そこでお伺いしたいのですが、テーピングは足の指の付け根までぐるっと巻くのがよいのでしょうか?(もっと短くても効果がありますか?)

    またすでに親指の先端の皮膚がかなり盛り上がっていますが(カットした時は爪があった部分は凹んで爪が収まりそうでしたが今は消失してとても激しく深爪している人のように見えます。添付の写真は一度切った後、さらに上にあった二枚目の爪を切ったのでまだこの時は少し凹みがあります)こんな状態でもまだテーピングしたら間に合いそうですかね…? もっと硬い何か(例えばジェルネイルやスカルプ)でこの盛り上がりを押さえつけたい気分ですが、そういうことはしない方が良いでしょうか?

  • 1 返信
    管理者
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    ご相談ありがとうございます。
    ご覧いただいたのは、以下の動画でしょうか
    https://youtu.be/YpUP_FC7K2I?si=8CAGsf1aXfMaJTt1

    テーピグに関しては、真ん中の爪先端のテーピングがより重要になります。
    横のテーピングは、理想的には足の付け根ぐらいまでしておいた方が良いと思いますが
    あまり強くやると締め付けられて痛みでたりすることもあるので、思いっきり引っ張るのは、側面ぐらいまでにしておくと良いと思います。状況によっては、ご相談のように付け根までいかないでも大丈夫です。

    テーピングど同じぐらい(もしかしたらそれ以上)重要なのは、インソールを含めたフットウェアです。ゆるい靴を履いているつもりでも、足や足の甲をしっかりと固定していないと、靴の中で足が前に移動して、足の先端が圧迫されることが良くあります。それは爪甲鉤彎症の原因の一つでもあります。インソールや靴の調整を検討すると良いと思います。

    正直、爪甲鉤彎症は治療がなかなか難しいというのも正直なところです。この状態から良くなる方もいらっしゃいますし、良くならない方もいます。出来る範囲で頑張ってみると良いと思います。

    Amazonで販売している以下のグラインダーは安い割にしっかりとしているので、ご自身でたまに削ってあげるのも良いと思います(痛くない範囲で、比較的しっかりと削ってしまってよいと思います)
    https://amzn.to/3xbgFtB

    参考にして下さい。

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    2 返信
    ハル
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    ご回答ありがとうございます。
    動画はリンク貼ってくださった通りです。 

    靴が当たる他にやっと伸びてきた新しい爪の分、伸びた古い爪を爪切りでカットする刺激でも新しい爪を作るのをやめてしまうようです。

    グラインダーやインソールも合わせて試していきたいと思います。
    ありがとうございました。

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