陥入爪

いつも大変有用な情報をシェアしてくださりありがとうございます。アドバイスをお願いします。
去年末歩行に向かない靴で歩き回ったら左足親指の爪が内出血のような変な色になり痛み、半年後爪が脱落しました。下には新しい爪が生えてきていましたが、それが伸びるにつれ陥入爪になってきており、靴を履くと痛みもあり、昨日小さな肉芽になっていることに気付きました。

形成外科は予約がいっぱいですぐは診ていただけないとのことで皮膚科に行きました。飲み薬の抗生剤の処方と、コットンを入れていたのを先生がご覧になり、抗生剤の練り込まれたガーゼをいただきました。

コットンを外す時に出血したので先生はコットンよりこのガーゼを使ってと仰ったのですが、それだと上手く爪と肉芽を離せるほど詰められ無さそうです。

その先生曰くはフェノール法するほど巻き込んでいない（同じ皮膚科クリニック内に形成外科がある）、とりあえず抗生剤で様子見とのこと。

抗生剤のガーゼを少しだけ爪と皮膚の間に挟んでくださったのですがかなり痛く、肉芽と爪が接触しているので受診前より痛いです（汗）。

他の皮膚科も検討したのですが、そこはフェノール法に否定的で、プレート矯正かガター法推奨だったので辞めたのですが、そこでガター法をやってもらうべきだったのかな？と迷っています。

頂いた抗生剤は飲みますが、セルフケアはどうしたらいいでしょうか（先生はそのガーゼをつけっぱなしでいい、取れたら交換してと言われました）。また、ガター法をしてもらうべきでしょうか。お忙しい中恐縮ですがどうぞご教授願います。

（写真、段差になって爪がぶ厚い部分の左側に肉芽ができていて痛いです。分厚いと巻きやすいと見たので、ファイラーで同じ厚みには削りました）