現状の自分の爪の治療について

ご相談ありがとうございます。

一般的にこのような爪の場合は、私はフェノール法という爪の幅を狭くする手術をしてしまうことが多いです。ただ、爪が小さくなってしまって見た目的には違和感を感じるような状態になります。（フェノール法は切除した部分で爪をつくる爪母という細胞を処理するので、その部分の爪が生えてこないので爪の幅狭くなります＝食い込みづらくなる≒根治的）

爪を温存するのであれ、爪の両端にカバーをするガター法という方法で爪を伸ばするという治療を試す場合もあります。爪の端が皮膚を超えれば、巻いていても食い込まずに過ごせる可能性もありますし、先端にスペースがあれば矯正治療がいろいろ試すことが可能です

VHOという爪の両端にフックをかけて矯正する方法も可能ではあります。ただ食い込みが強く少し感染気味だと、装着しても逆に悪化してしまうリスクもあります（うまくいく可能性もあります）。これがうまくいくと、広げた状態で爪を伸ばせる可能性もあります。

爪の矯正治療は、足の環境が同じであれば（歩き方、靴、遺伝的な骨格などなど）、矯正後にまた爪が巻いてきてしまうという点には留意が必要です。

それぞれ私の解説記事も参考にして下さい

手術について
https://medical-media.jp/surgery/

ガター法
https://medical-media.jp/treatment/#s2-4

ＶＨＯ
https://medical-media.jp/treatment/#s3-2

ご相談ありがとうございます。

ガター法は爪が巻いているの改善する治療ではないです。爪が巻いて皮膚に食い込んでいるので、食い込んだ爪にカバーをかけて、爪が直接食い込まないようにする治療です。

爪の食い込みがカバーされれば傷や痛みが落ち着くので、カバーをした状態で爪を伸ばします。傷が治って爪が伸びれば、爪が巻いていても痛みなく過ごせるようになる可能性があります。ただ爪自体は巻いているの、また陥入爪（爪が食い込んで痛くなる）になる可能性があります。

ＶＨＯは爪の根元付近に矯正器具を装着するので、装着ができれば根元付近から爪の形状を変化させることは可能です。ただ、深爪をして傷がある状態だと、傷の近くに器具を装着する必要があるので、逆に傷が悪化する可能性はあります。

矯正の治療は足の環境が同じであれば、期間は人それぞれですが爪はまた少しずつ巻いてきます。定期的に通院だと費用がかかるので、市販の矯正器具など利用しながら継続的なメンテナンスが必要になる可能性も多いです。

そういった事を考えると、私は外科医なので爪の幅を狭くするフェノール法は悪くないと考えています。ご指摘頂いてフェノール法らしき治療をされたとのことですが、また爪が生えてきたということであれば、それはフェノール法ではないです。

靴で圧迫はないとのことですが、緩い靴を履いていても、足首や足の甲がしっかりと固定されていないと、歩いている内に足が靴の中で前に動くのでつま先が刺激されている可能性がある点にも注意が必要です（靴の履き方解説　https://medical-media.jp/selfcare/#s2-2）

参考にして下さい