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このぐらいの厚みであれば問題ないです。 ジョギングの時は基本つけっぱなしになります。 サイズは１２か１４か迷います。 先端で爪の表面をメジャー（もしくは紐を添わせてその長さを図る） ではかるとどのぐらいの長さになりますか？
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