深爪が痛い場合、早く治す方法は？状態別の対処法やトラブルを防ぐセルフケアをご紹介

「深爪の部分が痛いのはどうして？」「深爪を防ぐにはどうしたらよいの？」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。爪を噛む癖や短く切る癖がある方は、深爪によるさまざまな爪トラブルのリスクについて知っておきましょう。

今回の記事では、深爪が痛い場合の原因や対処法、深爪を防ぐセルフケアなどについてご紹介します。深爪の癖がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

そもそも深爪とは？

深爪とは、爪床と呼ばれる爪の下部分のピンク色の皮膚が見えるまでに爪を短くしてしまっている状態のことです。深爪になる原因としては、以下のようなものが考えられます。

深爪の状態が長く続くと、以下のようなリスクが高くなります。

このような事態を避けるためにも、深爪をせずに爪を適切な長さに保つことが重要です。

専門医のワンポイントコメント

以下の記事では、爪の構造や生え方、役割について解説していますので、チェックしてみてください。

ここからは、手足の指の深爪が痛い原因や、自分でできる対処法についてご紹介します。

化膿性爪囲炎とは、爪の周りにできた傷からレンサ球菌や黄色ブドウ球菌が入り込み、炎症を起こす症状です。深爪をして爪床の皮膚がむき出しになると、爪周りは外傷や感染に弱くなり、化膿性爪囲炎を起こしやすくなります。

化膿性爪囲炎は、手足のどちらにも起こる可能性がある症状です。化膿性爪囲炎に対して自分でできる対処法としては、以下のようなものが挙げられます。

深爪が痛い原因として、陥入爪も考えられます。陥入爪とは、爪の先端が変形して皮膚に食い込み、炎症を起こしている状態のことです。陥入爪はとくに足の親指で起こりやすく、深爪になった部分で爪が皮膚に食い込みやすくなります。

陥入爪のセルフケア方法としては、以下のようなものが挙げられます。

深爪が痛い原因として、巻き爪も考えられます。巻き爪は、爪の先端が内側に巻き込んだ状態のことです。陥入爪と同様に足の親指で生じやすく、爪を短く切りすぎると伸びるときに変形しやすくなります。

軽度の巻き爪に対しては、以下のようなセルフケアを試してみてください。

ひょう疽は化膿性爪囲炎と混同されがちですが、化膿性爪囲炎のなかでも指先の腹側に化膿が生じるもののことをひょう疽といいます。

ひょう疽は、手足のどちらにも起こる可能性がある症状です。ひょう疽に対して自分でできる対処法としては、以下のようなものが挙げられます。

上記では自分でできる対処法をご紹介しましたが、深爪が痛いと感じる場合は、一度皮膚科や形成外科、フットケア外来などを受診するのがおすすめです。

医療機関では、深爪の状態と痛みの原因にあわせた以下のような治療を受けられます。

症状	主な治療方法
化膿性爪囲炎	・膿の除去・抗生物質の内服
陥入爪	・爪の部分切除・手術治療・ガター法
巻き爪	・爪の部分切除・手術治療・ガター法・クリップを用いた矯正治療（クリップ法）・ワイヤーを用いた矯正治療（ワイヤー法）・プレートを用いた矯正治療
ひょう疽	・膿の除去・抗生物質の内服・冷湿布