返信先: マラソン時の装着

ご相談ありがとうございます。

ネイルエイドは薄い金属で爪に装着しても収まりが良いので、装着自体が運動の妨げになることはあまりないと思うのですが、ご指摘の通り、装着のために爪を伸ばす必要があるので、先端が靴で圧迫される可能性はあります。

靴を履くときに、ひも靴などで足首をしっかり固定すると、靴の中で足が前に移動しないので、指先に負荷がかかりにくくなります。（余裕ある靴を履いても足首を固定しないと、歩行や運動中に靴の中で足が前に移動してしまう場合があります）こういった点に念のため注意すると良いかと思います。

少し軽めの運動をしてみて、痛みなど確認して、もし痛みでるようだれば爪を短くカットしてまた伸びたら装着するという使い方をする必要があるかもしれません。

追加でご質問あれば遠慮なくご相談下さい。