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ご相談ありがとうございます。

ご指摘の通り、爪が浮いてしまっている状態だと思います。
下から新し爪がすこしずつ生えてきていそうですが、何とも言えません。
痛みがあるので、もしかしたら爪の下に傷ができているか
もしくは上の爪が巻いているので端が食い込んで痛いのか
などが考えられます

こういった爪の場合は、私の外来に来られたら、上の爪が浮いている部分をニッパー型の爪切りとグラインダー取り除いてしまいます。そうすると痛みが取れることが多いです。

ニッパーは爪切り用は高いので、工具用にニッパーでも良いかもしれません。
グラインダーは3000円台でわりとしっかりしたものがAmazonなどで売っているので、使ってみても良いかもしれません。

https://amzn.to/3Tjqyx5

ただ、家族がやると痛がることも多いので、その場合は医療機関受診してやってもらった方が良いかもしれません。どこでも対応してくれるわけではないので事前に相談してからの受診をおすすめします。病院の探し方解説した記事を参考にして下さい

両端が痛そうな場合は上の爪にネイルエイドを装着すれば痛みの緩和につながるかもしれません。自体で爪が切りが難しそうであれば試してみても良いかもしれません。(爪取った方が良いと思いますが、ネイルエイドお役に立てなければ返品大丈夫なので試してみても良いかもしれません)

病院の探し方について解説
https://medical-media.jp/column/when-it-becomes-an-ingrown-nail/

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