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親指は巻き爪で、全体的に巻き爪の傾向はあると思っていたのですが、 昨年の秋くらいから中指と薬指も気になり始め、特にしもやけになってから中指の変形と爪の剥離が気になっています。 皮膚科ではこのまま様子見るしかないみたいに言われたのですが、剥離して白くなってる部分がどんどん広がっているし、変に曲がっていてどうしたらいいのかな？と思っています。 自分でできることとかありますか？ 白いところは切ったほうが良いのでしょうか？

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