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爪甲鉤彎症は、足の環境が原因の一つなので、まずは足の環境を整える事が重要です。 具体的には、 ・普段から足にあった紐靴を履いて、脱ぎ履きの度に紐をしっかりと縛りなおす。 ・オーダーメイドのインソールを作る。 ・継続するのは難しい事もありますが、歩き方を改善する などです そのうえで、定期的に爪を削って、先端の皮膚を圧迫するようにテーピングを行う。 というのが基本の治療です。 レントゲンを撮影して、骨に明らかな異常があれば、骨を削ったりすることもあります。 ただ、長期間かけて悪化していった爪甲鉤彎症は、いろいろ頑張っても、元の爪に戻らないことも少なくないです。 やれることは一通り頑張ってみるというのも一つの考えてですし、 元に戻すことは諦めて、疼痛のコントールを主眼に定期的にケアを行い 好きな靴をはいておしゃれを楽しむというのも一つの考え方かもしれません。 フットウェアについて https://medical-media.jp/selfcare/#s2-2 参考にしてください。

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