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この状態からの改善は正直難しい場合も多いです。 爪白癬がないかは皮膚科で調べてもらうと良いと思います。 あとは、削る、テーピング オーダーメイドのインソールで足の環境を整える ぐらいしかできることはないかもしれません。

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